吃面食真的會發胖嗎？

主食(shi)(shi)說的(de)是(shi)(shi)常(chang)見是(shi)(shi)的(de)以白面(mian)粉作成的(de)食(shi)(shi)物營養。像我們都平常(chang)常(chang)常(chang)吃的(de)面(mian)就算是(shi)(shi)算是(shi)(shi)主食(shi)(shi)。主食(shi)(shi)和稀飯一致，常(chang)見是(shi)(shi)的(de)讓人(ren)(ren)(ren)們供(gong)應碳水有(you)機物。碳水有(you)機物是(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)休能源的(de)整個(ge)常(chang)見是(shi)(shi)的(de)來歷。從(cong)而，一些人(ren)(ren)(ren)他說，吃主食(shi)(shi)輕易(yi)發胖。